鼻うがいでウイルスにサヨナラ！
鼻うがいをすることでウイルスを体内に入れない潤った粘膜を維持するためにも非常に効果的で、私は毎日２回以上続けてることで粘膜を防護しています。粘膜の防護対策です。（院長 安田）
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鼻粘膜を潤った状態にするには・・・
「十分な水分摂取」+「マスク着用」そして「鼻うがい」が効果的です！
○「水分摂取」成人だと1日1.5Ｌ～2Ｌの水分量が理想です
○「マスク着用」マスクの効用として鼻の粘膜が乾くのを防いでくれるので感染予防の観点からも効果があると思います
○「鼻うがい」鼻づまり、鼻の不快感、鼻が固まるのを防ぐ効果があります。
この3つを実践する事でウイルスをよせつけない鼻粘膜にする事ができます
★鼻粘膜に潤いをもたらせてくれるアイテム★
① ドライノーズスプレー（20ｍｌ）￥600（税込）
生理食塩水が目薬のような容器に入っており、鼻の穴から中に向けて霧状に噴霧することで粘膜の乾燥を改善します。
噴霧した後に鼻水吸引器で吸入したり鼻をかむととれやすくなります。
ドライノーズスプレー
http://www.nippon-zoki.co.jp/products/ippan/d-nose.html
② ベビーミスト（75ｍｌ）￥750（税込）
内容はスプレーと同様です。生理食塩水が缶容器に入っておりスプレータイプより噴射力があります。
③ サイナスリンス（各種）
「ツンとこなく痛くない、簡単に鼻うがいできます」
生理食塩水に少量の重層が加えられており混合液で鼻の中の目詰まり分を押し流すように洗浄します。
スターターキットお試し（ボトル+10包入り）￥1000（税込）
サイナスリンス（ボトル+60包入り）￥3000（税込）
サイナスリンス リフィル（60包入り）￥2100（税込）
サイナスリンス リフィル（120包入り）￥3800（税込）
サイナスリンスキッズ（子供用）（ボトル+リフィル30包入り）￥1450
サイナスリンスキッズ（子供用）リフィル（60包入り）￥1200
サイナスリンス
http://www.neilmed.jp/
＜販売の方法＞
① 当院の窓口カウンターで販売していますが、来院を控えたい方は、以下の方法でも対応しますので遠慮なく申し出ください。
② スタッフが1階まで降りて対応します。代金引換で商品をお渡しします
③郵送については相談承りますのでお電話下さい。
（郵送は「商品代金」+「郵送料」+「手数料」払いになりますのでご了承下さい）
＜使用方法＞
●ドライノーズスプレー
容器を立てて鼻の中にノズルを入れ、容器の中央部を手で挟むように強く押すとスプレーされます。左右1回ずつ使用します。
1日何回でも使えます。スプレー後は鼻を軽くかんで下さい。
1日3-4回使用して約1ヵ月分
●ベビーミスト
ボトルを持ち、鼻の中にノズルの先端をフランジ（円縁）まで入れボタン部を押すとスプレーされます。
1日何回でも使えます。スプレー後は鼻を軽くかんで下さい。
●サイナスリンス
① お湯（36℃程度）をボトルに入れる
（水道水では粘膜を傷つけるので必ず沸騰させて冷ましたものを準備しておき、使用する時に温めて使用する。電子レンジで温めても可）
② 生理食塩水の素を入れる
③ 軽く振って準備OK
ドライノーズスプレー、ベビーミスト、サイナスリンスは体内の塩分と同じ濃度の生理食塩水ですので粘膜への刺激はほとんどなく、使用後は鼻の中の抵抗が取れてスッキリとした感じになりますよ。
お薬だけが症状の軽減をしてくれるのではない一面もある事がおわかりいただけると思います。
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